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2021年5月13日 (木)

プロテインで蕁麻疹出すアタシ

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ウチの病院の患者の中で1、2位を争う貧血と今の先生に言われて鉄剤飲んでるんですけど

タンパク質摂取が大事、のめよ試せよプロテインで摂取始めたプロテインで週はじめから蕁麻疹出ました。ちなみにホエイプロテイン。

お医者さんから、原因はプロテインか鉄剤であろう、場合によっては止めてと言われたものの、でも生理のたびに元のウツ女に戻るのが嫌でしぶっていましたが、Twitterの検索で、プロテインで腎不全になるぞみたいな記事を読んで半泣きで中止しました

そろそろなくなるから1キロ買い足したばかりなのにどうするコレ。背中も痛いし、急性腎炎になったのではと怯えて電話相談使いましたよ

とりあえず様子見出来るから良かった(ホッ)

私、ソイプロテインは胃もたれするんです。だからホエイにしたけどアレルギー…

家庭に負担をかけたくなくて、こまめに医療機関受診したら、あちこちの医者に気にしすぎと笑われたので

本を読み、自分で独学で試し、漢方から貧血という原因特定に至りました。けれど、その過程で試した低糖質食で、その分のタンパク質摂取を知らずに栄養失調になるとか、運動して更に貧血悪化させるなど、数多く悪化の失敗もしてまたここに来て「何やってんだろ」と思いますね

でも、お気に入りの高い靴下履いて、今腎臓の負担取らなきゃだから、と言って手をつけずにきた高級袋麺をすすり、YouTubeの中川家チャンネルを楽しむようになったあたり、メンタルはちょっとばかり強くなってきたかなと思います

ちなみにプロテイン腎臓悪化説は、とあるお医者さんの意見でエビデンスの話ではありません。安全な目安を書いてくれている人もいるので、総合的に判断して使用しましょう。

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