産後クライシス対策

一昨日、思い立って購入したホワイトボードを壁に貼りまして
心の中のモヤモヤ悩んでいる課題を書き込んで整理し始めました
出来ない事が多すぎる苛立ちを夫に(FBにも)ぶつけることが多く
問題になっていたんですが
こうやって公開すると、夫も自主的に何が出来るか考えたり
改善方法を夕飯のネタとして考えたり
あまりにくだらない悩みはネタにされ場が和む等
我が家にとってはプラス効果が出ております

とりあえず、これだけぐちゃぐちゃ毎日考え込んでいたら
そりゃ当たってくるよね、というのが可視化されたのが
夫婦間にはよかったみたい

このホワイトボード、最近ではシート状になっていて
壁に粘着させるタイプも売っていて迷ったんですが
悩みの一つに
『もう二ヶ月以上、ゴムののびたパンティーを
ハサミで切って棄てられない』
という事なんかも書いてまして
友人にはネタで済みそうですが義理の家族にみられるのは
恥ずかしいのでそういう時は簡単に撤去出来るこっちのタイプで
よかったなと思います

私はこれまではノートに書き付ける方法を好んでとっていたのですが
最終的に保存に悩みますし、
この方法だと保存したい時は画像を写真にとれば経過も分かるので
便利です、悩まなくなったら息子の落書きボードにすればいいですし

唯一の悩みは使用済みのペンが再生不能なゴミになることくらい
でしょうか・・・

でも本当はこれにプラスして
家事の何をすてて、何を優先してるかとか
そういう事情がいろんな人から具体的に聞けたら、
悩みを相対化できるんですけど、こればっかりはプライベート領域
なので皆話すのをためらうし、
それ故に回りは皆、自分のバランスで両立出来てる
スーパーかーちゃんにしか見えないで落ち込むんですよね、
これこの先の世代も永遠に悩むんじゃないかな。。。

少なくとも
家事サービスやルンバみたいな便利な機械もあるけれど
実はそこに金を投入するか否かのボーダーで
そこまでやる必要はあるのかという一線でためらってアップアップ
してる人は意外に多いんじゃないかとアタシは思っています
一つは資金的な部分で、もう一個は人の営みとして

さて私の精神的な部分の問題ですが、
先日高校の同級生とのランチをきっかけに劇的な改善をみせました
彼に私２つの事をいわれたんです
１つ目は霊感で日常の些細な問題まで解決しようとして
結果MPを使い過ぎている、ということ
２つ目は政治などについて考えてしまうのは考え込みやすい性格
なのではなくて、単に政治に感心があるだけだから、同じ話題で
話が出来る人たちを探すといいよ、ということでした

これに周りのバランスがとれている人たちが共通してあげている改善法
である「近所のウォーキング」をあわせたところ
ネットのログイン率がかなり下がりました

で、結果、「聞いて欲しくてしかたがない」しかなかった心が
どうしたら克服出来るだろう？を考えられるところまで到達したと
こういう状況です

さて、このままうまくいってくれるでしょうか・・・

4月に入ったら30分以下の方の鑑定も受け付ける予定です
電話鑑定のみ、可能な日はツイッターで当日告知していこうと思います

ところでパンティーの話、一生はき続ける代物だというのに
アラフォーになったらだんだんと話題にしづらくなってきますね
エロでネタにしてるつもりでも見る側にはグロになってしまうという
歳を重ねた寂しさを実感・・・（さいごにこれかよ）
よし、では仮眠します。