我乞、食生活安息。

人生初の海外旅行がメキシコだった友人から
ホットチョコレート用のチョコレートを戴きました。

ナイフでカリカリ削ってミルクにおとします。

あれですよ、
最近３日連続でコンビニやら外食をすると
体がおかしくなる事がわかって来ました。
ついでに一日三食外食でも早い段階で疲れてきます。

やばいです。
だもんで、味は二の次でとにかく
何かひと手間したものを食べるようにしてます。

睡眠削って(苦笑)。

あれですね、老化？
やっと気力と体力のバランスが落ちて
人並みになって来ました。

明日はアピアで20時20分頃からライヴ。